Portrait – Curriculum Vitae & Qualifikationen
Von Kindesbeinen an war Michael Bauer in den Disziplinen Leichtathletik, Boxen und Kraftsport aktiv. Später auch als Hochleistungssportler. Ein Handbruch beendete dann seine Karriere als Boxer. Doch der ewig Sportbegeisterte bekamm dennoch die Chance seine Berufung, den Sport, zu seinem Lebensinhalt machen zu dürfen. Als Personaltrainer…
Seit nunmehr 12 Jahren entwickelt Michael individuelle Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitskonzepte für Politiker/innen, Führungskräfte, Profisportler/innen, Models und Prominente. Bis heute haben mehr als 1000 Menschen seine Trainingskonzepte in Anspruch genommen. Sie berichten von einer höheren Lebensqualität und sind körperlich wie geistig leistungsfähiger.
Philosophie: Liebe was Du tust und tue was Du liebst. Dann bist Du glücklich und wirst es immer sein.
Michael Bauer wurde unter anderem ausgebildet von:
- Professor Dr. Bram van Dam (Ernährungswissenschaften)
- Professor Dr. Jürgen Freiwald (Anatomie, Muskel entspannendes, gelenksorientiertes Beweglichkeitstraining)
- Dr. Phil. Dipl.-Ing. Axel Gottlob (Anatomie, Biomechanik, kraftorientiertes Fitnesstraining)
- Dr. Ulrich Strunz (Lauftraining)
Hobbies:
Psychologie, Philosophie, Physik
Fitness – auch fürs Büro
Zwischen 2001 und 2005 entwickelte Michael Bauer ein weltweit einmaliges Trainingskonzept zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Dieses Programm ermöglicht es speziell Menschen, die überwiegend im Büro arbeiten, ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt und nachhaltig zu verbessern. Nach vier Jahren intensiver Studien sowie theoretischer und praktischer Tests stellt er das Konzept, welchem er den Namen mbFit im Büro™ gab, dem deutschen Fitnessmarkt vor.
